Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2019
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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507 kcal
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Grasa: 9,99g | Prot: 27,87g | Carbh: 78,71g.
Desayuno: Bubur Ayam, Usus Ayam. Almuerzo: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus). Cena: Apel Merah Lezat. Pasa Bocas / Otros: Buah Pir. más...
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1860 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 3 minutos, Saltar la Cuerda - 7 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Syifahayatunn
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