Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2019
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2501 kcal
|
Grasa: 110,67g | Prot: 156,65g | Carbh: 213,50g.
Desayuno: Дикси Груша Конференц, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Fitstart Хлебцы Гречневые, Волжаночка Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Русский завтрак Каша 4 Злака. Almuerzo: ITLV Оливки с Анчоусом, Ашан Помидор, Ашан Огурец, Петелинка Куриная Грудка Филе. Cena: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Мираторг Колбаса Полукопченая Краковская, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вологодское Мороженое Мороженое Ванильное, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель , Окей Манго, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное , Волжаночка Яйцо, Ашан Помидор, Fitstart Хлебцы Гречневые. Pasa Bocas / Otros: Billa Спаржа по-Корейски, Дикси Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное , Романов Луг Творог 1%. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de somebodyelz
|