|
Итоги моего трёхнедельного «профицита» со средней калорийностью в 2100 🤦🏼♀️ Такое чувство, что чем больше я пытаюсь есть, тем больше трачу энергии на готовку, уборку и транспортировку еды с собой в офис
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2667 kcal
|
Grasa: 92,45g | Prot: 135,89g | Carbh: 293,20g.
Desayuno: Chikalab Chikabar Tiramisu. Almuerzo: Мёд, Оладушки, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light. Cena: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Жар Пицца Пицца "4 Сыра", Раки (Вареные или на Пару), Балтика Пиво Безалкогольное. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
21 dic. 19 por el miembro: ho4u.kushat
|
Ну, не знаю, я устала всё время готовить и есть. Но без этого нормальных мышц мне не видать 🤦🏼♀️
21 dic. 19 por el miembro: k-herodotus
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de k-herodotus
|