Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2019
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 62,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1517 kcal
|
Grasa: 54,19g | Prot: 113,66g | Carbh: 147,43g.
Desayuno: Ашан Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Иней Шинка Пикантная, Гречка Отварная. Almuerzo: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Щедрые Хлебцы с Чесноком , Жареная Говядина (Только Постное), Квашеная Капуста, Болгарский Перец, Травяной Чай. Cena: Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Лосево Кефир 1%, Божья Коровка Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Корнерсы Нежная Карамель , Яблоко. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pipi800
|