Diario de staxyrskay95, 21 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2019
84,7 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 14,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2019:
1558 kcal Grasa: 43,87g | Prot: 72,42g | Carbh: 216,66g.   Desayuno: Nordic Овсяные Хлопья, Банан, Молоко, Сахарный Песок. Almuerzo: Merci Молочный Шоколад, Merci Молочный Шоколад, Maggi Филе по-Итальянски, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Голден Яблоко , Брест Литовск Сыр Тильзитер, Царь Хлеб Пикантный, Банан. Cena: Сады Придонья Пюре Яблоко, Груша, Слива, Зеленый Чай, J7 Полезный Завтрак Вишня-Банан-Яблоко-Виноград, Мандарины. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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