|
Trotzdem ok 😅
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1439 kcal
|
Grasa: 37,50g | Prot: 53,83g | Carbh: 194,33g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Leberknödel, Barilla Toscana Kräuter, Nudeln (Gekocht). Cena: Dr. Oetker Pizza Tradizionale Margherita. Pasa Bocas / Otros: Früchtepunch (Alkoholisch). más...
|
|
2757 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora y 15 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Compras - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 25 minutos, Sentado - 6 horas. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zirkonia2001
|