Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2019
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2290 kcal
|
Grasa: 116,24g | Prot: 129,99g | Carbh: 176,51g.
Desayuno: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Окское Яйцо Целое С0, Магнит Авокадо, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Almuerzo: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Умалат Сыр Адыгейский, Магнит Яблоко, Пятерочка Хурма, Скумбрия Запеченная. Cena: Шампиньоны Тушеные, Славянка Торт Графские Развалины, Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Мандарины. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|