Diario de hilal5434, 21 dic. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 diciembre 2019

89 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg. Aún para ir: 29 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 diciembre 2019:

1081 kcal

Grasa: 44,44g | Prot: 63,48g | Carbh: 102,78g. Desayuno: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Vanilya Aromalı Shake. Almuerzo: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Karışık Yeşil Salata, Etli Patates, Pirinç Pilavı. Cena: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Vanilya Aromalı Shake. Pasa Bocas / Otros: Yeşil Elma, Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. más...

Perdiendo 13,3 kg a la Semana

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21 dic. 19 por el miembro: backtopast


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