Diario de 03Kris08, 20 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2019
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2019:
3477 kcal Grasa: 82,84g | Prot: 162,20g | Carbh: 529,65g.   Desayuno: Olivenöl, Räucherlachs, Goldmarie Braten Natur, Goldähren Bauernschnitten . Almuerzo: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Myprotein Omega 3. Cena: Aldi Haferflocken, Choceur Alpenmilch Schokolade , Bananen, Zwiebeln, Kühne Gewürzgurken, Milfina Butter , Basmati-Reis, Maskelmän Reisprotein, Aldi Puten-Ministeaks, Blumenkohl. Pasa Bocas / Otros: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, Honig, Butter, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Roggen Knäckebrot, Goldähren Bauernschnitten , Äpfel. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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