Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2019
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101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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985 kcal
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Grasa: 65,80g | Prot: 83,20g | Carbh: 14,14g.
Desayuno: Nestlé Creme de Leite, Café, Ovo Cozido. Almuerzo: Almôndegas com Molho (Mistura), Cenouras, Repolho-Roxo, Acelga, Alface. Cena: Regina Queijo Coalho Espeto, Contra-filé. Pasa Bocas / Otros: Estrela do Oriente Castanha do Pará. más...
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2719 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Caminadora (Cinta) - 20 minutos. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de deboramaximo
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