Diario de Alessia2787, 20 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2019
50,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2019:
1439 kcal Grasa: 30,37g | Prot: 97,39g | Carbh: 200,77g.   Desayuno: Venchi Cioccolato Extra Fondente Biologico 70%, Mandorle, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Kölln Fiocchi d'avena Delicati, Cachi. Almuerzo: Noriberica Anelli di Totano, Zucchine, Scotti Riso Integrale Brown Rice. Cena: Perugina Gocce di Cioccolato Bianco, Finocchio Crudo, Auchan Muesli Crousty Choco, Cipolle Rosse, Pane Multicereali, Bontà Verde Insalata Mista, Petto di Pollo, Carne, Cavolfiore. Pasa Bocas / Otros: Finocchio Crudo, Mandorle, Clementine, Finocchio Crudo, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri, Campiello Gran Chicco ai Cereali, Venchi Cioccolato Extra Fondente Biologico 70%, Fage Yogurt Greco Total 0% , Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Fiorentini Riso Soffiato, Cachi. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana

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