Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2019
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1988 kcal
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Grasa: 61,95g | Prot: 75,54g | Carbh: 267,31g.
Desayuno: Milchkaffee mit Zucker, Golden Toast Butter Toast, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade. Almuerzo: Ja! Fleischwurst, Schwarzbrot, Milchkaffee mit Zucker, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Gourmet Salami, Schinken (Extra mager). Cena: Bratensoße, Lidl Hänchenbrust, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Grappa, Haribo Cola Fläschchen, Zucker, Espresso, Sondey Butter Spritzgebäck, Florentiner. más...
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2134 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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