Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2019
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1695 kcal
|
Grasa: 57,78g | Prot: 86,83g | Carbh: 221,42g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Кешью, Бутерброд с Маслом и Сыром, Миндаль, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Болгарский Перец, Свиная Корейка (Целая, Постная), Гречка, Кофе с Молоком. Cena: Помело, АТБ Хлібці З Суміші Круп, АТБ Хлібці З Суміші Круп, АТБ Хлібці З Суміші Круп, АТБ Хлібці З Суміші Круп, АТБ Банан, Своя Линия Мёд Разнотравье, АТБ Хлібці З Суміші Круп. Pasa Bocas / Otros: Ичня Сгущенка, Сырники Домашние. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Roadster13
|