Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2019
|
77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1613 kcal
|
Grasa: 80,52g | Prot: 108,97g | Carbh: 122,07g.
Desayuno: Poached Egg , Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Tesco Tinned Tomatoes, Aldi Dry Cure Streaky Bacon, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Tesco Blueberries, Tesco Persimon, Heinz Salad Cream, Avocados , John West Tuna Chunks in Brine (130g). Cena: Grated Cheddar Cheese, Salsa, Sweet Potato , Carrots , Broccoli , Cooked Brussels Sprouts (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Mousse Au Chocolat Orange, The Primal Pantry Almond & Cashew Raw Paleo Bar. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cathyorkshirelass
|