Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2019
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1957 kcal
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Grasa: 97,55g | Prot: 136,15g | Carbh: 132,38g.
Desayuno: Italac Creme de Leite, Queijo Mozzarella, Giroil Farinha de Amêndoas , Copra Farinha de Coco (10g), Ovo. Almuerzo: Bacon, Quiabo Cozido, Vagem Cozida, Beterraba Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Patinho. Cena: Subway Tomate, Banha de Porco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abacate, Mandioca Cozida, Carne de Porco, Carne de Porco, Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Ofner Panettone com Gotas de Chocolate, Banana-Maçã. más...
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1754 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Michella Rodrigues
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