Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2019
|
83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2137 kcal
|
Grasa: 111,54g | Prot: 102,37g | Carbh: 172,26g.
Desayuno: Чай, Магнит Банан, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Ашан Сыр Салями с Лисичками, Хороший Колбаса Докторская Гост 1939, Гастроном Майонез Провансаль, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов. Almuerzo: 2012 купаты, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Зеленый Чай, Летний День Молоко 3,2%, Петрушка, Большая Кружка Кефир 2,5%, Запеченный Картофель, 2012 капуста. Cena: Хороший Колбаса Докторская Гост 1939, Сыр Гауда, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сибиржинка Масло Сливочное Минусинское, Магнит Банан, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Минтавр Сервелат Астория, Губернский Хлеб Сельский Цельнозерновой. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Коровка Вафли Глазированные Вкус Топленое Молоко, Ашан Сыр Салями с Лисичками, Фруже Вишня Фружеле в Шоколаде. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de мамакарапузов
|