Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2019
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1075 kcal
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Grasa: 51,21g | Prot: 70,19g | Carbh: 86,90g.
Desayuno: 豆漿, 全麥土司, 安佳 起司片 (21克), 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蔬菜）. Almuerzo: 炒空心菜, 炒青菜, 雞胸肉（油炸或煎）, 7-11 冰烤地瓜, 紅燒豆腐, 豬頸肉. Pasa Bocas / Otros: 義美 杏仁巧克力酥片(牛奶巧克力). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de yingchiehyeh
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