Diario de saad126, 19 dic. 19

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102 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 18 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2019:
673 kcal Grasa: 8,16g | Prot: 31,52g | Carbh: 126,52g.   Desayuno: جهينه زبادي لايت . Almuerzo: Zucchini , Tomatoes, Egyptian White Rice. Cena: Tomatoes, Cottage Cheese . Pasa Bocas / Otros: Healthy Milk Free Fat, Strawberries. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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