Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2019
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123,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 75,10g | Prot: 91,62g | Carbh: 108,08g.
Desayuno: Simple Truth Organic Multi-Seed Bread, Fried Egg. Almuerzo: Boiled Egg, Ranch Salad Dressing , StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch). Cena: Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Pasa Bocas / Otros: Hunt's Sugar Free Vanilla Pudding Snack Pack, Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, Apples , Campbell's Condensed Chicken Noodle Soup. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redlegs
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