Diario de hirmadamay, 19 dic. 19

hari pertama, semangattttty !!!!
55 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2019:
1212 kcal Grasa: 60,44g | Prot: 45,82g | Carbh: 130,71g.   Desayuno: Rebo Kuaci Salted Caramel , Jeruk, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Cena: Soto Ayam, Kelapa. Pasa Bocas / Otros: Otak-Otak. más...
1334 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
peso estable

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