Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2019
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2180 kcal
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Grasa: 57,91g | Prot: 66,06g | Carbh: 326,73g.
Desayuno: Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Bisquick Complete Mix - Pancake & Waffle, Jam Preserves, Imperial Stick Butter. Almuerzo: Friendly Farms Lowfat Blueberry Yogurt, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, New York Five Cheese Texas Toast, Simply Nature Tomato Basil Premium Pasta Sauce, Priano Cheese Ravioli. Cena: Sweet Harvest Fruit Cocktail 100% Juice, Chocolate Syrup, Great Value 1% Low Fat Milk, L'oven Fresh Plain Bagel, Omlet 3 Egg 1 Single, Hashed Brown Potatoes . Pasa Bocas / Otros: Pepperidge Farm Strawberry Thumbprint Cookies, Butter or Sugar Cookie with Icing or Filling Other Than Chocolate, Chocolate Chip Cookie, Clancy's Original Potato Chips. más...
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2159 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 2 horas, childcare, sitting - 2 horas, Yoga - 20 minutos, Descansando - 5 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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