Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2019
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1163 kcal
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Grasa: 46,67g | Prot: 64,31g | Carbh: 133,07g.
Desayuno: Cottage Cheese , Fried Egg without Fat, Trader Joe's Persian Cucumber, Tomatoes, Falafel Republic Traditional Falafel. Almuerzo: Al Sawsan Olive Oil, Trader Joe's Persian Cucumber, Macaroni (Cooked), Cooked Lentils. Cena: Tea Unsweetened, فول سوداني فول سوداني. Pasa Bocas / Otros: خس خس, Guava, Oranges . más...
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2194 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 24 minutos, Descansando - 13 horas y 36 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de r.adely61
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