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63 kg
Disminuído hasta ahora: 23 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 76,72g | Prot: 90,50g | Carbh: 60,64g.
Desayuno: Tulum Peyniri, Muz, Fıstık Ezmesi, Tereyağı, Yumurta, Kırmızı Domates, Salatalık (Kabuklu), Yeşil Biber, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Lor Peyniri, Gün Kurusu. Cena: Tulum Peyniri, Kinoa (Pişmiş), Pişmiş Ispanak (Taze Olandan), Levrek, Humus, Cacık, Şakşuka, Beyaz Peynir, Beyaz Şarap. Pasa Bocas / Otros: Multipower L-Carnitine Liquid. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de sadancoskun
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