Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2019
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
884 kcal
|
Grasa: 53,21g | Prot: 76,71g | Carbh: 29,17g.
Desayuno: Lindt Горький Шоколад 85%, Брокколи, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кальмар, ВкусВилл Авокадо Хаас. Almuerzo: Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Lindt Горький Шоколад 85%, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Индилайт Филе Грудки Индейки, Liebendorf Сыр Гауда, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс. más...
|
|
1865 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 1 hora y 19 minutos, Descansando - 14 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastya-90
|