Diario de LaNa Sen., 19 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2019
53,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2019:
1040 kcal Grasa: 42,49g | Prot: 31,89g | Carbh: 140,20g.   Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Азбука Вкуса Пирожок с Грибами. Almuerzo: Eco Botanica Вафли, Чай, Ленивые Голубцы, Картофельное Пюре. Cena: Bounty Bounty , Чай, Мистер Хе Морковча, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи). Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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