Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2013
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2361 kcal
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Grasa: 44,35g | Prot: 45,98g | Carbh: 337,21g.
Desayuno: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. Almuerzo: Apples, Bananas. Cena: Pasta with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Quavers, Sweet or Dark Chocolate, Sweet or Dark Chocolate, Cheese Sandwich, Lager. más...
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2549 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 25 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de djs2512
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