Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2019
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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683 kcal
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Grasa: 31,02g | Prot: 76,45g | Carbh: 25,33g.
Desayuno: Café (Infusão). Almuerzo: Bistrot Fitness Frango com Legumes, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Cena: Contra-filé, Beterraba Cozida. Pasa Bocas / Otros: Iogurte de Kefir, Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de tatiana.ap.duque
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