Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2019
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1763 kcal
|
Grasa: 89,84g | Prot: 88,14g | Carbh: 150,33g.
Desayuno: Ягодный Пирог, Чай Несладкий, Творожный кекс с соевой 100гр.. Almuerzo: Бабаевский Шоколадные Конфеты Ассорти, Eco Botanica Крекер с Морковью и Отрубями, Творожный кекс с соевой 100гр., Белый Город Молоко 2,5%, Жареная Свиная Отбивная, Куриное Филе Вареное, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Кофе, Капуста Тушеная. Cena: Ашан Гранат, Мандарины, Солнцепек Оладьи, Ашан Сыр Российский 50%, Творожный кекс с соевой 100гр., Чай Несладкий, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный. Pasa Bocas / Otros: Орифлейм Протеиновый Комплекс, Алтайская Буренка Кефир 1%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valchuk
|