Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2019
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175,9 kg
Disminuído hasta ahora: 36,4 kg.
Aún para ir: 76,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1932 kcal
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Grasa: 49,48g | Prot: 140,95g | Carbh: 236,22g.
Desayuno: Apples , Coffee with Cream and Sugar. Almuerzo: Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat), Lettuce, Sweet Onions, Ketchup, Mustard, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced White, Tomatoes, Mayonnaise. Cena: Kroger Chocolate Graham Crackers, Kretschmar London Broil, Lettuce, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced White, Ketchup, Onions, Mustard, Mayonnaise, Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Kroger Chocolate Graham Crackers, 1% Fat Milk. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Puffywuffy
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