Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2019
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1184 kcal
|
Grasa: 38,39g | Prot: 60,02g | Carbh: 151,30g.
Desayuno: 소고기김밥, 종근당건강 락토핏 생유산균 코어. Almuerzo: 아임닭 참숯매콤 훈제 닭가슴살 소시지, 파프리카, 오이 (껍질 포함). Pasa Bocas / Otros: 명랑핫도그 명랑핫도그, 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall). más...
|
|
2306 kcal
|
Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mongkii
|