Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2019
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2343 kcal
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Grasa: 110,08g | Prot: 75,29g | Carbh: 267,04g.
Desayuno: Oatmeal, Brown Sugar , Butter , Black Pepper, Salt, Scrambled Egg , Oatmeal, Brown Sugar , Butter , Black Pepper, Salt, Scrambled Egg , Dunkin' Donuts Shot in The Dark, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Wal-Mart Mini Cupcakes, Pecan Pie (Commercial) . Cena: No Name Mixed Vegetables, Kroger Au Gratin Potatoes, Poultry Gravy, Turkey Breast Meat . Pasa Bocas / Otros: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting) , Water (Bottled), Zapp's Spicy Cajun Crawtators Potato Chips, Doughnut. más...
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2992 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 5 horas y 34 minutos, Tienda de Comestibles - 20 minutos, Compras - 3 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora y 33 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos, Apple Health - 1 minuto, Sentado - 4 minutos, Cocinar - 2 minutos, Ver TV - 1 hora y 14 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 38 minutos, Conduciendo - 1 hora y 46 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 7 minutos, Trabajo - 10 horas y 23 minutos, Permanecer de Pie - 13 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mickey Evans
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