Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2019
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117,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.
Aún para ir: 37,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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935 kcal
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Grasa: 27,49g | Prot: 60,45g | Carbh: 112,38g.
Desayuno: Queijo Mozzarella, Sadia Peito de Peru Light, Café com Leite Desnatado, Hellmann's Maionese Light, Seven Boys Pão Integral Preto. Almuerzo: Melancia. Cena: Sadia Coxinha da Asa de Frango, Indaiá Água com Gás, Vale Fértil Pepino em Conserva, Beterrabas, Cebolas. Pasa Bocas / Otros: Leste Granola sem Açúcar, Languiru Iogurte Light de Morango, Melão, Queijo Mozzarella, Sadia Peito de Peru Light, Wickbold Pão 100% Integral Tradicional , Indaiá Água com Gás. más...
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370 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tatá_81
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