Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2019
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1547 kcal
|
Grasa: 55,57g | Prot: 117,05g | Carbh: 146,42g.
Desayuno: Овсяноблин с Сыром и Помидором, Vitalnan Хлеб Цельнозерновой Полезная Пшеница, Колбаса, Вареное Яйцо, Гречка Вареная. Almuerzo: Чай с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Помидоры, Мясо Дикого Кабана, Лаваш Армянский. Cena: Мандарины, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Брокколи Тушеные. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|