Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2019
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94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 94,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2724 kcal
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Grasa: 134,92g | Prot: 107,64g | Carbh: 100,15g.
Desayuno: Spur Steak Ranches Pepper Sauce, Cheddar Cheese , Sasko Bread Bun, Minced Beef (Hamburger, Approx 23% Fat, Frozen Patties) . Almuerzo: McCain Oven Bake Chips. Cena: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Boerewors, Brandy, Woolworths BBQ Pork Ribs. Pasa Bocas / Otros: Sugar, Clover Full Cream Fresh Milk. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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