Diario de Xisyon, 18 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 diciembre 2019
49 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2019:
1613 kcal Grasa: 49,60g | Prot: 49,44g | Carbh: 245,00g.   Desayuno: Cannella, Caffè Espresso, Marmellata di Ciliegie, Pasquier Pancakes, Novi Crema alle Nocciole, Misura Fette Biscottate Integrali. Almuerzo: Carrefour Succo Arancia Rossa, Caciocavallo, Matt Gallette di Mais, Gallo Gran Gallo Risotti. Cena: Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Abit Mozzarella Nodini, Pomodori Ciliegini, Panini Integrali. Pasa Bocas / Otros: Melinda Mela Renetta, Melinda Mela Renetta. más...
1608 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Xisyon


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.