Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2019
|
53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1177 kcal
|
Grasa: 16,93g | Prot: 96,93g | Carbh: 158,16g.
Desayuno: Perugina Cacao Amaro, Esselunga Top Miele, Misura Fette Biscottate Integrali, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Cachi. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Filetti di Tonno al Naturale , Bonduelle Mais Bio, OrtoRomi Insalata Mista, Primia Carote Crude, Pomodori Ciliegini. Cena: Pane Integrale, Finocchio Crudo, Bontà Verde Insalata Mista, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Pasa Bocas / Otros: Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Finocchio Crudo, Esselunga Top Miele, Misura Fette Biscottate , Coop Clementine, Mandorle, Esselunga Top Miele, Mela Annurca, Fiorentini Riso Soffiato, Myprotein Burro di Arachidi in Polvere. más...
|
Ganando 3,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alessia2787
|