Diario de therese_gerber, 18 dic. 19

🤦🏽‍♀️
59,3 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2019:
1634 kcal Grasa: 53,51g | Prot: 68,66g | Carbh: 223,15g.   Desayuno: Friedel Edel Nougat Zapfen , Äpfel, ESN Designer Whey Protein - White Chocolate-Hazelnut, Milbona H-Milch 1,5% Fett, DM Bio Cashewmus, Crownfield Zarte Haferflocken, Layenberger Protein Müsli Schoko-Nuss. Almuerzo: Eisbergsalat, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Vollkornbrötchen, Radeberger Landschinken. Cena: Almette Tomaten-Pesto, Der Beck Rosenbrötchen, Harry Knolli-Knoten. Pasa Bocas / Otros: Favorina Adventskalender, Kaufland Nature Energy Red Berry Acai. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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