Diario de Pinguin1512, 18 dic. 19

Ich wünsche euch allen einen schönen Wochenteiler 😊
46,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 diciembre 2019:
499 kcal Grasa: 7,66g | Prot: 38,99g | Carbh: 84,04g.   Desayuno: Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Himbeeren, Milram Skyr Natur, Xucker Xucker Light, Flohsamenschalen, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Cena: Tessiner Weintrauben Senfsauce, Florette Milder Ziegenkäse, Bioland Bio Vollkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Espresso, Tee, Weihenstephan Milch 1,5% Fett, Wasser, Tomaten. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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Comentarios 
Guten Morgen liebe 🐧. Das wünsche ich dir auch👋🏻 
17 dic. 19 por el miembro: Lionora1984
Guten Morgen liebe Pingu. Dir auch nen schönen Tag 🙋‍♀️☀️ 
17 dic. 19 por el miembro: wuschel_75
Dir auch 😊😊 
17 dic. 19 por el miembro: Jenniii-25
Moin ihr Drei und Danke 😊 
18 dic. 19 por el miembro: Pinguin1512
Guten Morgen 🙋🏻 einen entspannten Tag wünsche ich Dir auch und lass es Dir gut gehen 🤗  
18 dic. 19 por el miembro: Huehndez17
Guten Morgen liebe 🐧 Dankeschön dir auch 🤗 ☀️ 🍀  
18 dic. 19 por el miembro: Schlumpfine_
Guten Morgen liebe Tanja, 🙋🏻‍♀️hab einen angenehmen Mittwoch.💕 
18 dic. 19 por el miembro: Levka...
Guten Morgen. Diese Temperaturen machen müde.🥴 
18 dic. 19 por el miembro: schnorra
Moin ihr anderen Lieben 😊 lasst euch nicht unterkriegen bei dem frühlingshaften Wetter  
18 dic. 19 por el miembro: Pinguin1512
Huhu liebe Tanja, ich hoffe, Dein "Wellness & Mangiare"-Tag gestern war ein schöner! Komm gut durch diesen, und hab es schön ;) 
18 dic. 19 por el miembro: minuskel
Moin moin Tanja , das wünsche ich dir auch 
18 dic. 19 por el miembro: Wusel51
Guten Morgen Tanja, einen schönen Mittwoch wünsche ich dir  
18 dic. 19 por el miembro: mona54
Danke Minuskel, Wusel und Mona 😊 und ja war ein schöner Tag gestern sowohl entsannungstechnisch als auch kulinarisch Minuskel 
18 dic. 19 por el miembro: Pinguin1512
🙋🏻‍♀️ 
18 dic. 19 por el miembro: Büffetsau
Moin Büffetsau 😊  
18 dic. 19 por el miembro: Pinguin1512
Huhu, dir auch einen tollen wochenteiler! war der Mexikaner denn gut gestern? 
18 dic. 19 por el miembro: esche85
Das wünsche ich auch 😊 
18 dic. 19 por el miembro: Julipehl
Einen schönen Mittwoch wünsche ich Dir 😉 
18 dic. 19 por el miembro: *Skorpion-Queen*
Huhu Esche, ja war gut 😊 hatte mexikanische Pizza 
18 dic. 19 por el miembro: Pinguin1512
😋 lecker! Gut, dass ich reichlich Mittag hatte, sonst hätte ich bei dem Gedanken bestimmt direkt wieder Hunger 😁 
18 dic. 19 por el miembro: esche85

     
 

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