Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2019
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1998 kcal
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Grasa: 110,08g | Prot: 107,57g | Carbh: 146,48g.
Desayuno: Salad Topper Lite, Whey Protein, Flaxseed Seeds, Oatmeal. Almuerzo: Pears, Meat Loaf, Roasted Potato, Cooked Broccoli. Cena: Beef Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun, Italian Sausage, Cooked Broccoli, Hot and Sour Soup. Pasa Bocas / Otros: Kirkland Signature Macadamia Nuts. más...
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2263 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Durmiendo - 14 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Donnananaa
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