Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2019
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1991 kcal
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Grasa: 84,14g | Prot: 78,08g | Carbh: 237,11g.
Desayuno: Glocken Gold Orangen Saft, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade, Gekochtes Ei, Milchkaffee mit Zucker, REWE Bäcker Brötchen, Ja! Fleischwurst. Almuerzo: REWE Bäcker Brötchen, Aldi Gourmet Salami, Florentiner. Cena: Hähnchenbrust, Bratkartoffeln, Mama Mancini Sahnesauce mit Champignons . Pasa Bocas / Otros: Zucker, Espresso, Sondey Butter Spritzgebäck. más...
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2114 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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