Diario de Senior, 17 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2019
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2019:
2242 kcal Grasa: 110,88g | Prot: 108,64g | Carbh: 207,77g.   Desayuno: Mrs. Freshley's Mini Blueberry Muffins (100 Calorie Packs), Boiled Egg, Borden Egg Nog, Deli Fresh Oven Roasted Turkey Breast, Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer. Almuerzo: Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Campbell's Chunky Mushroom Swiss Burger, Ruffles Baked! Original Potato Crisps (Package). Cena: Cooked Green String Beans (from Fresh), Feta Cheese , Pork Chop. Pasa Bocas / Otros: Fairlife Smart Milkshake Creamy Strawberry, Corner Bakery Cafe Chocolate Baby Bundt Cake, Hunt's Sugar Free Cherry Jello Snack Pack, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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