Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2019
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 55,29g | Prot: 114,29g | Carbh: 147,98g.
Desayuno: Bakers Provita, Cream Cheese , Woolworths Beef Biltong Snack Sticks, White Grapes. Almuerzo: Cooked Asparagus (from Fresh), Broccoli , Nature's Choice Coconut Oil, Green String Beans, Brown Rice, Olive Oil , Cauliflower , Chicken Breast Meat . Cena: Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, White Rice. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Mango & Passion Fruit Cultured Coconut, Chocolate Covered Toffee, Rusk. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de 40FitandHealthy
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