Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2019
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1873 kcal
|
Grasa: 65,58g | Prot: 94,71g | Carbh: 107,74g.
Desayuno: Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Fit Parad Заменитель Сахара, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Кофе (Растворимое), Староминский Сыродел Сыр Голландский, Яйцо. Almuerzo: Суп Куриный с Вермишелью, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный. Cena: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане. Pasa Bocas / Otros: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Пряный, Староминский Сыродел Сыр Голландский, Сибирская Ягода Земляника Протёртая с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 2%, Чай. más...
|
|
1809 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de e.matveeva.2012
|