Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2019
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2530 kcal
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Grasa: 139,86g | Prot: 89,81g | Carbh: 232,81g.
Desayuno: Dunkin' Donuts Shot in The Dark, Wilton Candy Melts, Wal-Mart White Chocolate Macadamia Nut Cookie. Almuerzo: Tapatio Hot Sauce, Kroger Au Gratin Potatoes, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Butter , French or Vienna Bread (Includes Sourdough) , Mountain Dew Diet Mountain Dew (Can), Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Croutons, Salt, Black Pepper. Cena: Honey, Popeyes Chicken & Biscuits Red Beans & Rice (Large), Popeyes Chicken & Biscuits Red Beans & Rice (Regular), Popeyes Chicken & Biscuits Macaroni & Cheese (Regular), Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Leg, Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits, Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Thigh. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Granulated Sugar, Water, Pillsbury Cookies Ready To Bake - Christmas Tree Shape, Water (Bottled). más...
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2898 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 43 minutos, Lavado de Ropa - 4 minutos, Compras - 19 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 14 minutos, Subir Escaleras - 3 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas y 18 minutos, Sentado - 9 minutos, Durmiendo - 6 horas y 59 minutos, Conduciendo - 1 hora y 10 minutos, Caminata Nórdica - 4 minutos, Trabajo - 8 horas y 20 minutos, Cocinar - 22 minutos, Trabajo de Escritorio - 53 minutos, Lavar Platos - 9 minutos, Permanecer de Pie - 17 minutos, Apple Health - 0 minutos, Ver TV - 1 hora y 56 minutos. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mickey Evans
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