|
весы сломались дома. приходится взвешиваться вечером в зале. ну, такое... я расстроена. ну, надо забить и работать дальше...
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 38,6 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1954 kcal
|
Grasa: 111,24g | Prot: 73,17g | Carbh: 161,94g.
Desayuno: Печень Трески, Огурец (с Кожурой), Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био". Almuerzo: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Natura Сыр Tilsiter, Яйцо, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|