Diario de nondeterm, 17 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2019
64,7 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2019:
2063 kcal Grasa: 97,27g | Prot: 69,44g | Carbh: 194,70g.   Desayuno: GS25 더블프로마쥬 치즈케익, Вареное Яйцо, Danone Activia Probiotics, 종근당건강 프리바이오틱스, 맥심 모카골드 마일드 커피원두, 건강기능식품 슈퍼오메가. Almuerzo: Danone Activia Probiotics, Dong Won 참치 크림앤버터, 동원 체다치즈 클래식, 노브랜드 유니짜장덮밥소스, 바른선 구운계란, 햇반 오곡밥, 삼립 천연효모로 만든 로만밀 통밀식빵 (47g), 오리온 초코파이 (35g). Cena: Клубника, Ligo Chunky Peanut Butter, Грецкие Орехи, 노브랜드 카라멜 앤 비스킷 초코바, 뚜레쥬르 일곱가지 곡물식빵. Pasa Bocas / Otros: Dunkin Donut's Rudolf Donut, Wrigley's Eclipse. más...
1477 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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