Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2013
|
112,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1560 kcal
|
Grasa: 67,33g | Prot: 82,73g | Carbh: 145,17g.
Desayuno: fit & active soy milk, multigrain cheerios. Almuerzo: Balsamic Vinaigrette Dressing, kirkwood chicken strips, taco blend cheese, garden salad. Cena: peppers, onions, mushrooms, broccoli, Black Eyed Peas, Cooked Yellow and White Corn (from Fresh), baked pork chops. Pasa Bocas / Otros: sugar, coffee, peter pan creamy, peanut delight natural peanut butter, Navels Oranges. más...
|
|
3704 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 35 minutos, Descansando - 9 horas y 25 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AquaSurf00
|