Diario de paeschke77, 04 mar. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 marzo 2013
109 kg Disminuído hasta ahora: 15 kg.    Aún para ir: 19 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 marzo 2013:
1335 kcal Grasa: 72,32g | Prot: 43,78g | Carbh: 129,32g.   Desayuno: Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Feine Kräuter, Buttertoast. Cena: Kürbiskernöl, Balsamico Creme, Grüner Blattsalat, Rote Paprika, Tomaten, Hähnchenbrustfilet, Reispfanne mit Rinderhack, Spanische Oliven Grün ohne Stein, Bauernvesper, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn), Extra Fit mit Buttermilch (28% Fett). Pasa Bocas / Otros: Hanuta. más...
Perdiendo 17,5 kg a la Semana

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