Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2019
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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685 kcal
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Grasa: 29,25g | Prot: 53,12g | Carbh: 57,68g.
Desayuno: Maydanoz, Marul, Haşlanmış Yumurta, Aknaz Light Beyaz Peynir, Kırmızı Domates. Cena: Aknaz Light Beyaz Peynir, Marul, Maydanoz, Kelly's Fitness Club Buğday ve Pirinç Gevreği, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Haşlanmış Yumurta, Et Döner. más...
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Perdiendo 4,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de gökhan_41
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