Diario de indiana12, 16 dic. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2019
84,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 6,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2019:
1993 kcal Grasa: 60,13g | Prot: 84,98g | Carbh: 271,65g.   Desayuno: Nutella Nutella, REWE Bäcker Brötchen, Milchkaffee mit Zucker, Gekochtes Ei, Roastbeef. Almuerzo: Golden Toast Vollkorn Toast, Deluxe Roastbeef. Cena: Hähnchenbrust, Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, Zucker, Espresso, Sondey Butter Spritzgebäck, Florentiner. más...
2119 kcal Ejercicio: Sentado - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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